건강칼럼
전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
달리다 보면 무릎 바깥쪽이 찌릿하게 아프다면, 무엇 때문일까요?
처음엔 괜찮다가 몇 킬로미터쯤 달리면 무릎 바깥쪽이 아파 멈추게 된다면. 러너에게 흔한 무릎 바깥쪽 통증의 이유와 검사가 먼저인 경우, 대회를 앞두고 조절할 점을 정리했습니다.
자다가 식은땀에 흠뻑 젖어 깬다면, 왜 그럴까요?
덥지도 않은데 자다가 땀에 젖어 깨는 일이 잦다면. 밤에 땀이 나는 흔한 이유와 내과 검사가 먼저인 경우, 한의원에서 함께 살피는 부분을 정리했습니다.
아침마다 허리가 뻣뻣하다가 움직이면 풀린다면, 그냥 넘겨도 될까요?
자고 일어나면 허리가 굳어 있다가 움직이면 오히려 나아지는 일이 몇 달째 반복된다면. 흔한 허리 통증과 다른 점, 류마티스내과 검사가 먼저인 경우를 정리했습니다.
생리 주기가 들쭉날쭉하다면, 어디부터 살펴봐야 할까요?
어떤 달은 20일 만에, 어떤 달은 두 달 만에 생리를 한다면. 주기가 흔들리는 흔한 이유와 산부인과 검사가 먼저인 경우, 생활에서 살펴볼 점을 정리했습니다.
클라이밍을 하고 나면 팔꿈치 안쪽이 아프다면, 쉬어야 할까요?
매달리고 당기는 동작을 반복한 뒤 팔꿈치 안쪽이나 앞쪽이 욱신거린다면. 클라이밍에서 팔꿈치 통증이 생기는 이유, 검사가 먼저인 경우, 운동을 이어 가며 조심할 점을 정리했습니다.
한약은 식전에 먹나요, 식후에 먹나요? 깜빡 잊었을 때는요?
한약은 보통 하루 두 번, 오전 10시와 오후 4시 무렵 식간에 드시도록 안내합니다. 소화가 약한 분의 식후 복용, 잊었을 때, 데우기와 보관, 복용을 멈추고 연락해야 하는 경우를 정리했습니다.
클라이밍 중 손가락에서 '뚝' 소리가 났다면, 힘줄 고리를 다친 걸까요?
작은 홀드를 세게 잡다가 손가락에서 소리가 나고 손바닥 쪽 마디가 아프다면. 손가락 힘줄 고리(활차) 손상이 무엇인지, 검사가 먼저인 경우와 회복기 관리를 안내합니다.
며칠씩 화장실을 못 가는 변비, 장이 느린 걸까요?
사흘 넘게 변을 못 보거나, 봐도 시원하지 않은 변비가 이어진다면. 흔한 원인과 생활 관리, 대장 검사가 먼저인 경우를 안내합니다.
해가 짧아지면 기분이 가라앉고 자꾸 눕고만 싶다면, 계절 탓일까요?
가을로 접어들며 이유 없이 기운이 빠지고 잠이 늘며 단 음식이 당긴다면. 몸에서 일어나는 변화와 생활에서 할 수 있는 것, 상담과 검사가 먼저인 경우를 안내합니다.
앉을 때마다 꼬리뼈가 아프다면, 왜 그런 걸까요?
의자에 앉거나 앉았다 일어설 때 꼬리뼈가 찌릿한 이유, 집에서 할 수 있는 관리와 검사가 먼저인 경우를 안내합니다.
수능이 다가올수록 불안해서 머리가 하얘진다면, 어떻게 도와야 할까요?
시험이 가까워질수록 가슴이 뛰고 잠이 얕아지며 문제 앞에서 머리가 하얘지는 수험생. 몸에서 일어나는 일과 집에서 도울 수 있는 것, 상담이 먼저인 경우를 안내합니다.
가을 라운딩 뒤 허리와 옆구리가 결린다면
골프 스윙처럼 몸을 한쪽으로 비트는 동작 뒤 허리와 옆구리가 결리는 이유, 쉬어도 될 때와 진료가 먼저일 때를 안내합니다.