건강칼럼
전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
교통사고 후 두통·불면이 남는 이유
"사고 난 지 꽤 지났는데 두통과 불면이 안 없어져요." 교통사고 후유증은 목 어깨 통증만 남기지 않습니다. 사고의 충격은 자율신경까지 흔들어 두통·불면·피로로 이어질 수 있습니다. 왜 남는지, 생활 관리와 한의원 접근법을 정리했습니다.
‘골반이 틀어졌다’는 말, 무슨 뜻일까요?
“골반이 틀어졌다는데, 정확히 무슨 뜻인가요?” 골반이 틀어졌다는 말은 뼈가 빠졌다는 뜻이 아니라, 대개 골반 주변 근육의 좌우 균형이 달라진 상태를 가리킵니다. 원인이 되는 자세 습관, 생활 관리, 한의원에서의 접근을 정리했습니다.
속은 쓰린데 소화도 안 되는 경우
위산을 줄이는 약을 먹어도 더부룩함은 그대로인 분들이 있습니다. 쓰림과 정체는 다른 문제일 수 있습니다.
다이어트, 저녁 이후가 문제인 경우
낮에는 잘 참았는데 저녁부터 무너지는 분들이 많습니다. 의지의 문제가 아니라 낮 식사와 피로가 만든 결과일 수 있습니다.
난임 치료, 왜 3개월을 이야기할까
얼마나 치료해야 하나요? 임신 준비에서 가장 자주 받는 질문에 대한 답입니다.
앉았다 일어설 때 허리가 뻣뻣한 이유
한참 앉아 있다 일어설 때 허리가 잘 펴지지 않는 경험, 오래 앉아 일하시는 분들께 흔합니다. 왜 그런 상태가 되는지, 생활에서 먼저 해볼 수 있는 것과 살펴봐야 할 신호를 정리했습니다.
목에서 소리가 나요, 괜찮은 걸까요?
고개를 돌릴 때 목에서 나는 소리, 대부분은 걱정하지 않으셔도 됩니다. 문제가 되는 것은 소리가 아니라 함께 오는 통증·저림·움직임 제한입니다. 소리가 나는 이유와 살펴봐야 할 신호를 정리했습니다.
추나 요법, 자주 묻는 질문 (Q&A)
추나 요법을 처음 받으시는 분들이 자주 물어보시는 것들을 모았습니다. 뚝 소리가 나도 되는지, 아프지는 않은지, 건강보험은 몇 회까지 되는지 등을 정리했습니다.
약침 치료, 자주 묻는 질문 (Q&A)
약침 치료를 앞두고 환자분들이 자주 물어보시는 것들을 모았습니다. 주사와 무엇이 다른지, 아픈지, 맞은 날 주의할 점은 무엇인지 정리했습니다.
어깨가 자주 결리는 사람의 공통점 — 라운드숄더
어깨가 자주 결리는 분들을 옆에서 보면 어깨가 앞으로 말려 있는 경우가 많습니다. 흔히 라운드숄더라고 부르는 자세입니다. 왜 결리는 자리가 어깨가 아니라 목과 날개뼈 사이인지, 무엇부터 살펴보면 좋은지 정리했습니다.
쉬어도 개운하지 않고 체력이 바닥일 때 — 회복이 더딘 몸 이야기
쉬어도 개운하지 않고 늘 피곤하신가요? 체력이 떨어졌다는 것은 회복력이 약해졌다는 뜻일 수 있습니다. 쉬어도 회복이 더딘 이유와, 소화·수면·순환을 함께 살피는 한의학적 관점, 그리고 생활에서 먼저 해볼 수 있는 관리법을 정리했습니다.
침 치료, 자주 묻는 질문 (Q&A)
침을 맞기 전후로 자주 묻는 질문을 정리했습니다. 아플 때 대처, 사암침이란 무엇인지, 침 맞은 날 컨디션 등.