추나 요법을 처음 받으시는 분들이 진료실에서 자주 물어보시는 것들을 모아 정리했습니다. 치료 중 불편하거나 궁금한 점이 있으면 언제든 편하게 말씀해 주세요.

Q. 추나 요법은 어떤 치료인가요?

한의사가 손으로 관절과 근막을 다루어, 잘 움직이지 않게 된 부위의 움직임을 되찾도록 돕는 치료입니다. 목·등·허리의 척추와 골반이 주요 대상이며, 굳은 근육을 푸는 데서 그치지 않고 관절이 움직이는 범위 자체를 다룬다는 점이 침 치료와 다릅니다.

Q. "뚝" 하는 소리가 나던데, 뼈가 어긋나는 건가요?

아닙니다. 관절 안의 압력이 순간적으로 바뀌면서 나는 소리로, 뼈가 부딪히거나 어긋나는 소리가 아닙니다. 소리가 크게 났다고 치료가 더 잘된 것도, 소리가 나지 않았다고 덜 된 것도 아닙니다. 소리가 나지 않는 방식으로 진행하는 경우도 많습니다.

움직임이 많이 제한된 부위를 다룰 때는 뻐근한 느낌이 있을 수 있습니다. 다만 참아야 할 만큼 아픈 치료는 아닙니다. 힘의 세기와 방향은 언제든 조절할 수 있으니, 아프면 참지 마시고 바로 말씀해 주세요.

네, 추나 요법은 건강보험이 적용됩니다. 다만 한 사람당 연간 20회까지 적용되고 그 이후에는 보험이 적용되지 않습니다. 지금까지 몇 회를 사용하셨는지는 내원하시면 확인해 드립니다.

갑자기 삐끗해서 오신 경우와 몇 년째 반복되는 경우가 다릅니다. 급성이면 5회 정도를 기준으로 잡고, 오래된 통증은 간격을 두고 10회 이상 이어가며 재발하지 않는 상태를 만드는 것을 목표로 합니다. 실제 횟수는 진찰 후 상태를 보고 정해 말씀드립니다.

오랫동안 굳어 있던 부위가 움직이기 시작하면, 하루 이틀 정도 운동한 다음 날 같은 뻐근함이 느껴질 수 있습니다. 대개 자연스럽게 가라앉습니다. 다만 통증이 더 심해지거나 며칠 이상 이어지면 그대로 두지 마시고 알려 주세요.

대부분 받으실 수 있지만, 골다공증이 심한 경우, 골절이나 급성 염증이 있는 경우, 임신 중이신 경우 등은 방식을 바꾸거나 시행하지 않습니다. 그래서 진찰 단계에서 복용 중인 약과 과거 병력을 여쭙습니다. 해당되는 것이 있으면 꼭 미리 말씀해 주세요.

반드시 그렇지는 않습니다. 다만 근육의 긴장이 심한 상태에서는 관절만 다루어도 금방 원래대로 돌아가기 때문에, 침으로 긴장을 먼저 낮춘 뒤 추나를 하는 순서가 도움이 되는 경우가 많습니다. 어떤 조합이 필요한지는 진찰 후 정합니다.

불편한 점을 그때그때 말씀해 주시는 것입니다. 힘의 세기, 자세, 방향 모두 바로 조절할 수 있습니다. 참고 계시면 저희가 알 수 없습니다.