두통·어지럼·자율신경
Q. 과로하면 어지럼증이 생기는 이유는?
A.
피로가 쌓이면 자율신경 조절과 순환이 흐트러져, 어지럼·머리 무거움으로 나타날 수 있습니다.
📝 상세 답변
몸이 지치면 혈압·순환을 조절하는 자율신경의 균형이 흔들립니다. 그러면 일어설 때 핑 돌거나 머리가 무겁고 어지러운 느낌이 들 수 있습니다. 충분한 회복과 함께 긴장·순환을 관리하는 것이 도움이 됩니다.
참고문헌
아래는 긴장성·경추성 두통과 침 치료에 관한 대표 연구 자료입니다.
#어지럼
#과로
#자율신경
← 두통·어지럼·자율신경 FAQ 목록으로