두통·어지럼·자율신경

두통·어지럼·자율신경

두통·어지럼·자율신경 증상에 대한 자주 묻는 질문

두통·어지럼·자율신경

Q. 목이 뻣뻣한 날 두통이 같이 오는 이유는?

A.

목 뒤 근육 긴장이 뒷머리로 이어지는 신경·혈류에 영향을 줘, 목이 굳는 날 두통이 함께 오기 쉽습니다.

📝 상세 답변

목 뒤와 뒷머리는 근육·신경이 서로 이어져 있습니다. 목이 굳으면 그 긴장이 머리로 전해져 뒷머리가 당기는 두통으로 나타나곤 합니다. 이런 두통은 목·어깨 긴장을 함께 풀어야 잘 가라앉습니다.

참고문헌

아래는 긴장성·경추성 두통과 침 치료에 관한 대표 연구 자료입니다.

  1. Linde K, et al. Acupuncture for the prevention of tension-type headache. Cochrane Database of Systematic Reviews (2016). 원문
  2. The Effectiveness of Acupuncture on Headache Intensity and Frequency in Patients With Tension-Type Headache: A Systematic Review and Meta-Analysis (2021). 원문
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