통증 치료는 어떤 순서로 진행되나요? 급성·만성 단계별 안내

허리를 삐끗해서 오셨든, 몇 년째 어깨가 아파서 오셨든 진료실에서 가장 많이 듣는 질문은 같습니다. "얼마나 다녀야 하나요?"

결론부터 말씀드리면, 통증 치료는 대개 세 단계로 진행되고, 갑자기 생긴 통증(급성)이냐 오래된 통증(만성)이냐에 따라 단계마다 간격이 달라집니다. 처음에는 촘촘하게, 좋아질수록 간격을 넓혀 가는 방식입니다. 아래 표는 일반적인 흐름이며, 실제 횟수는 진찰과 경과에 따라 사람마다 다릅니다.

내 통증은 급성인가요, 만성인가요?

생긴 지 얼마 안 됐고 계기가 분명하면 급성, 몇 달 넘게 좋았다 나빴다 하면 만성으로 보시면 됩니다.

오래된 허리 통증이 있는 분이 어느 날 크게 삐끗하셨다면, 그때는 급성 1단계부터 다시 시작합니다. 반대로 급성 통증을 1~2번만 치료하고 오래 두면 만성으로 넘어가는 경우도 있습니다.

급성 통증은 어떤 순서로 치료하나요?

처음 며칠은 되도록 붙여서 받으시는 것이 핵심입니다. 통증이 가라앉는 동안 간격을 넓혀 갑니다.

만성 통증은 어떤 순서로 치료하나요?

만성 통증은 '한 번에 없애기'보다 '덜 아프게, 덜 자주 아프게 관리하기'가 목표입니다. 처음 2~4주를 받아 보신 뒤 얼마나 달라졌는지 함께 보고 다음 계획을 세웁니다.

아프지 않으면 그만 와도 되지 않나요?

통증이 줄었다고 해서 근육과 관절이 다 회복된 것은 아닙니다. 아픈 느낌은 1단계에서 먼저 줄어드는 경우가 많지만, 굳은 움직임과 약해진 근육은 2·3단계에서 회복됩니다. 이때 그만두면 같은 자리가 다시 아파 오시는 분들이 적지 않습니다. 다만 이 단계와 간격은 일반적인 기준일 뿐이고, 좋아지는 속도는 나이·생활·통증 원인에 따라 다르므로 진찰하며 줄이거나 늘립니다.

한의원에서는 진찰에서 무엇을 확인하나요?

언제부터 어떤 동작에서 아픈지, 저림이나 힘 빠짐이 있는지, 움직일 수 있는 범위가 어디까지인지 먼저 봅니다. 그다음 침을 바탕으로, 상태에 따라 약침·추나·뜸을 더하고 필요하면 한약을 함께 씁니다. 침·뜸·부항·추나는 건강보험이 적용되고(추나는 연 20회 한도), 약침·한약은 비급여입니다. 교통사고는 자동차보험으로 진료합니다.

이럴 때는 검사를 먼저 받아 보십시오

• 다리·팔에 힘이 빠지거나 감각이 점점 둔해질 때
• 대소변을 보기 어렵거나 참기 힘들 때
• 열이 나거나, 쉬어도 밤에 더 심해지는 통증
• 넘어지거나 부딪힌 뒤 뼈가 아픈 듯한 통증

이런 증상이면 정형외과·신경외과 영상검사를 미루지 않는 것이 좋습니다.

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지금 통증이 어느 단계인지 궁금하시면 네이버 예약이나 전화(02-881-5098)로 편하게 문의해 주세요.