목디스크(경추 추간판탈출증)

목이 아픈 것과 팔이 저린 것은 같은 문제로 묶이기도 하고, 전혀 다른 문제이기도 합니다. 목디스크를 볼 때 가장 먼저 나누는 지점이 여기입니다.

목디스크는 어떤 상태인가요?

목뼈 사이에는 충격을 나눠 받는 물렁뼈가 있습니다. 이 조직이 밀려 나와 옆을 지나는 신경뿌리를 누르는 상태를 경추 추간판탈출증, 흔히 목디스크라고 부릅니다.

눌리는 위치에 따라 저린 곳이 달라집니다. 어깨 바깥쪽까지만 오는 경우도 있고, 팔을 따라 손끝까지 내려가는 경우도 있습니다. 진료실에서 “어디까지 내려오는지”를 자세히 묻는 이유가 이것입니다.

근육 문제와는 어떻게 다른가요?

세 가지를 함께 봅니다.

• 저림의 범위 — 목과 어깨에서 머무는지, 팔을 따라 내려가는지
• 자세에 따른 변화 — 고개를 젖히거나 돌릴 때 뚜렷하게 달라지는지
• 힘과 감각 — 손에 힘이 빠지거나 감각이 둔해진 부분이 있는지

팔 저림의 원인이 늘 목에만 있는 것은 아닙니다. 어깨와 팔꿈치, 손목에서 눌려도 비슷한 저림이 생깁니다. 이 구분은 팔이 저릴 때, 목디스크와 구분해야 하는 이유에 따로 정리해 두었습니다.

이런 경우에는 검사를 먼저 받으십시오

아래에 해당하신다면 영상 검사와 진료를 먼저 받아 보시기를 권합니다.

• 팔이나 손에 힘이 빠져 물건을 자주 떨어뜨리는 경우
• 저림이나 감각 저하가 빠르게 넓어지는 경우
• 걸을 때 다리가 휘청이거나 균형이 흔들리는 경우
• 대소변을 보는 감각이 달라진 경우
• 넘어지거나 부딪힌 뒤부터 시작된 경우

이런 신호는 신경이 눌린 정도가 가볍지 않다는 뜻일 수 있어, 보존적 관리보다 검사가 우선입니다.

진료는 어떤 순서로 진행되나요?

먼저 고개를 앞뒤로 숙이고 젖히는 범위, 좌우로 돌리는 범위를 나눠서 확인합니다. 그 다음 저림이 어디까지 오는지, 특정 자세에서 어떻게 달라지는지를 봅니다. 필요하다고 판단되면 영상 검사를 먼저 권해 드립니다.

관리 단계에서는 침 치료와 추나요법을 쓰고, 상태에 따라 약침이나 한약을 함께 씁니다. 목만이 아니라 등과 어깨의 굳음, 앉는 자세와 모니터 높이까지 함께 봅니다. 문정동 법조단지처럼 하루 대부분을 책상 앞에서 보내시는 분들은 자세 쪽 부담이 회복 속도에 크게 영향을 줍니다.

목 어깨 진료 전반에 대한 안내는 목 어깨 통증 진료 안내에서 보실 수 있습니다.