낙침 落枕

감수 · 한석배 대표원장 (한의사)

한 줄 정의

자고 일어났더니 목이 한쪽으로 돌아가지 않고 결리는 상태를 이르는 한의학 용어로, 흔히 '목에 담 걸렸다'고 말하는 경우입니다.

베개 높이가 맞지 않거나 한 자세로 오래 자면서 목 근육이 긴장해 생깁니다. 대개 며칠 안에 풀리지만, 자주 반복되면 목의 정렬이나 평소 자세를 함께 봐야 합니다.

목 통증과 함께 열이 나고 고개를 숙이기 어렵거나, 팔이 저리고 힘이 빠지면 바로 진료를 받으십시오.

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용어는 몸 상태를 설명하는 말일 뿐, 내 상태가 어디에 해당하는지는 진찰 후에 말씀드립니다.