사고 순간 핸들을 꽉 잡았는데, 손목과 무릎이 계속 아프다면?
교통사고 후유증이라고 하면 목과 허리를 먼저 떠올리지만, "사고 이후로 손목이 시큰거려요", "무릎이 앞에 부딪혔는데 계단 내려갈 때 아파요"라는 분도 적지 않습니다. 목·허리 치료를 받으면서도 손목이나 무릎은 말을 안 하고 지나가는 경우가 많습니다.
손목과 무릎은 왜 아플까요?
사고 직전 운전자는 본능적으로 핸들을 꽉 잡고 팔을 버팁니다. 충격이 오면 그 힘이 손목과 팔꿈치, 어깨로 그대로 전해집니다. 엄지 쪽이나 새끼손가락 쪽 손목이 시큰거리고, 손을 짚거나 비틀 때 아픈 것이 흔한 증상입니다.
무릎은 몸이 앞으로 쏠리면서 대시보드나 앞좌석에 부딪혀 다칩니다. 무릎 앞쪽에 멍이 들고, 앉았다 일어날 때나 계단을 내려갈 때 불편해집니다. 브레이크를 세게 밟은 발목과 종아리가 뻐근한 경우도 있습니다.
어떤 경우에 검사를 먼저 받아야 할까요?
이럴 때는 검사를 먼저 받아 보십시오.
- 손목이 눈에 띄게 붓거나 모양이 달라졌을 때
- 엄지 아래 움푹한 곳(손목 엄지 쪽)을 누르면 뚜렷하게 아플 때
- 주먹을 쥐거나 물건을 들기 어려울 때
- 무릎이 크게 붓거나 굽혔다 펴지 못할 때
- 다리에 체중을 싣기 어렵거나 무릎이 휘청거릴 때
- 손가락이나 발끝이 저리고 감각이 둔할 때
손목뼈 골절, 인대 손상, 무릎 연골·인대 손상을 정형외과에서 먼저 확인해야 하는 경우입니다. 손목의 작은 뼈 골절은 처음 엑스선에서 잘 안 보이기도 해서, 아픈 것이 계속되면 다시 확인하는 것이 좋습니다.
생활에서 무엇을 챙기면 좋을까요?
- 아픈 손목으로 무거운 것을 들거나 짚지 마세요. 문 손잡이를 돌리거나 행주를 짜는 동작도 줄입니다.
- 처음 며칠은 냉찜질, 붓기가 빠진 뒤에는 따뜻하게 해 주세요.
- 무릎이 아프면 계단보다 엘리베이터를 쓰세요. 쪼그려 앉기와 무릎 꿇기는 피합니다.
- 진료 때 목·허리 말고 다른 곳도 꼭 말씀해 주세요. 다친 곳이 기록에 남아야 함께 치료받을 수 있습니다.
한의원에서는 무엇을 하나요?
진찰로 손목과 무릎의 움직임, 붓기, 누르면 아픈 곳을 살피고, 골절이 의심되면 영상검사를 먼저 안내합니다. 이상이 없다면 아픈 관절 주변에 침과 뜸을 하고, 통증이 심한 힘줄·인대 부위에는 약침을 씁니다. 다친 쪽을 아끼느라 틀어진 목과 허리, 골반의 움직임은 추나로 함께 봅니다. 자동차보험 접수가 되어 있다면 보험으로 진료받으실 수 있습니다.
마무리하며
사고 뒤 손목과 무릎 통증은 목·허리에 가려 놓치기 쉽습니다. 불편한 곳은 빠짐없이 말씀해 주시고, 뼈나 인대 손상이 의심되면 검사부터 받으십시오. 경희미르애한의원 문정에서 사고 뒤 남은 관절 통증까지 함께 살펴 드립니다.