경희미르애한의원 문정
며칠 지나면 왜
또 같은 자리가 아플까요?
오래 앉아 일하는 분들의 반복되는 목 어깨 통증을 자세·수면·피로까지 함께 살핍니다.
진료 상담 예약평일 저녁 8시까지 진료 (접수 마감 19:30) ·문정역 4번 출구 도보 5분 ·주차 2시간 무료
통증 때문에 일상과 일을 놓치지 않도록
저희의 목표는 통증을 줄이는 데서 끝나지 않습니다. 다시 일하고, 움직이고, 집중하고, 생활할 수 있는 상태로 돌아가시도록 돕는 것을 가장 중요하게 생각합니다.
우리가 중요하게 생각하는 것
경희미르애한의원이 진료에서 지키는 세 가지 원칙입니다.
빠른 회복과 안정적인 관리를 함께
급성 통증은 회복 시기를 놓치지 않도록 빠르게 대응하고, 만성 통증은 일상을 유지할 수 있는 상태를 목표로 관리합니다.
다시 일하고 움직일 수 있는 몸
통증 자체보다 삶의 기능과 일상의 회복을 더 중요하게 생각합니다. 다시 일하고, 운동하고, 생활할 수 있는 몸 상태를 목표로 합니다.
한 번의 내원이 의미 있는 회복으로
필요한 순간에 충분한 치료로 회복 속도를 높이고, 환자의 시간을 소중히 여겨 한 번의 내원이 실제 회복으로 이어지도록 노력합니다.
‘여기가 있어서 일하기 좋다’는
말을 듣는 한의원
문정동에서 일하시는 분들이 목 어깨 통증과 피로로 쉽게 무너지지 않도록,
‘몸이 힘들면 저기 가면 된다’는 안심을 드리는 한의원이 되겠습니다.
이런 고민이 있으신가요?
문정동에서 일하시는 분들이 자주 말씀하시는 것들입니다.
- 아침에 일어나면 목과 어깨가 먼저 뻐근하다
- 오후만 되면 뒷목이 당기고 머리가 무겁다
- 오래 앉아 있으면 허리가 굳고 다리가 저리다
- 자고 일어나도 개운하지 않고 하루 종일 피곤하다
- 신경 쓰는 일이 많으면 속이 먼저 불편해진다
- 치료를 받아도 며칠 지나면 다시 아프다
하나라도 해당되신다면, 지금 상태가 어떤지 한 번 확인해 보시는 편이 좋습니다.
진료 과목
이런 증상을 진료합니다. 궁금하신 곳을 눌러 자세히 보세요.
목 어깨 통증 집중진료
오래 앉아 일하는 직장인의 거북목·일자목·목 어깨 결림을 경추 정렬과 자세·수면·피로까지 몸 전체의 흐름에서 살핍니다.
회복·체력관리 한약 진찰
만성피로와 떨어진 체력, 회복이 더딘 몸을 체질과 생활에 맞춘 한약으로 일상을 유지할 수 있는 상태로 끌어올립니다.
교통사고 후유증 진료
사고 후 남는 목·허리 통증과 결림, 두통·피로를 초기부터 침·추나·약침으로 관리해 후유증이 오래 남지 않도록 돕습니다.
허리·골반 통증
오래 앉아 굳는 허리와 한쪽만 불편한 골반을 함께 살핍니다.
두통·어지럼·자율신경
과로와 수면 문제로 오는 어지럼·두통, 자율신경 불안정을 살핍니다.
소화·위장
더부룩함·속쓰림·잦은 체함을 위장 운동과 긴장까지 함께 살핍니다.
다이어트
체중 숫자보다 식욕·붓기·회복력의 흐름을 바꾸는 데 초점을 둡니다.
여성 질환·난임
생리 주기와 생리통, 임신을 준비하는 몸의 바탕을 함께 살핍니다.
그 외 기타 증상
위 분류에 속하지 않는 다양한 증상도 상담을 통해 함께 살핍니다.
어디부터 봐야 할지 모르겠다면
증상을 말씀해 주시면 어떤 진료가 맞는지 함께 정해 드립니다.
편한 방법으로 연락 주세요.
다시 일할 수 있는
몸을 목표로 합니다.
오래 앉아 일하는 직장인의 목 어깨 통증을 자세·수면·피로까지 몸 전체의 흐름에서 살핍니다. 통증을 줄이는 데서 끝나지 않고, 다시 일하고 움직일 수 있는 상태로 돌아가도록 돕는 것을 목표로 합니다.
대표원장
한석배
미르애공진단
기력이 쉽게 회복되지 않을 때,
원내에서 직접 조제합니다.
공진단은 녹용·당귀·산수유를 기본으로 하는 전통 보약입니다. 경희미르애한의원 문정은 완제품을 들여오는 대신, 약재를 하나하나 가려 조제합니다.
상담을 거쳐 지금 몸 상태에 맞는 종류와 수량을 함께 정해 드립니다.
문정동 · 문정법조단지 · 송파에서
가까운 한의원입니다
8호선 문정역에서 도보 5분, 송파대로 201 테라타워2 A동 201호에 있습니다. 문정동·가락동·장지동·복정동·위례에서도 오기 편한 거리입니다.
건강 칼럼
진료실에서 자주 받는 질문을 글로 정리해 두었습니다.
허리를 삐끗했을 때, 첫 이틀을 어떻게 보내야 할까요
무거운 것을 들다가, 세수를 하다가, 재채기 한 번에 허리가 '뜨끔'하는 일이 있습니다. 그 직후 이틀을 어떻게 보내느냐에 따라 이후가 달라집니다. 찜질은 차게 할지 따뜻하게 할지, 누워 있어야 할지 움직여야 할지 정리했습니다.
읽어보기 2026.08.19하루 종일 서서 일하는 분들의 허리와 다리
앉아 있는 것보다 서 있는 편이 낫다고들 하지만, 오래 서 있는 것도 몸에는 다른 부담입니다. 저녁마다 다리가 무겁고 허리가 뻐근해지는 이유와, 일하는 자리에서 할 수 있는 것들을 정리했습니다.
읽어보기 2026.08.17등 가운데가 뻐근하고 결릴 때
목도 허리도 아닌 날개뼈 사이가 답답하게 결리는 분들이 많습니다. 왜 그 자리가 뭉치는지, 스스로 손볼 수 있는 것과 검사가 필요한 경우를 나누어 정리했습니다.
읽어보기 2026.08.14수능 100일, 체력이 먼저 꺾이는 시기입니다
공부량은 가장 많아지는데 몸은 여름을 지나며 지쳐 있는 때입니다. 남은 기간을 버티는 데 필요한 수면·식사·카페인 관리를 정리했습니다.
읽어보기 2026.08.11주사를 맞아도 며칠뿐이라면, 무엇을 놓치고 있는 걸까요?
주사를 맞으면 확실히 편해지는데 며칠 지나면 되돌아온다는 분들이 계십니다. 이럴 때는 주사를 더 자주 맞는 것보다 되돌아오는 이유를 찾는 편이 낫습니다.
읽어보기 2026.08.11도수치료와 추나요법은 무엇이 다른가요?
둘 다 손으로 하는 치료라 헷갈리기 쉽습니다. 어느 쪽이 낫다기보다 시행하는 곳과 보험 적용, 접근 방식이 다릅니다.
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09:00~20:00
토요일
09:00~14:00
점심시간
화·목 13:30 - 15:00
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점심시간 없이 진료
접수 마감 — 평일 19:30 / 토요일 13:30
일요일, 공휴일 휴진